Hoy tenemos con nosotros a Sebas Lorente conferenciante en el campo de la motivación y el desarrollo personal.
Sebas sufrió un accidente de coche cuando tenía 20 años que le dejó parapléjico. Veinte años después retomó el deporte que había practicado siendo niño y hoy tiene el título de excampeón de Europa de golf en silla de ruedas.
Ha escrito su primer libro:
8 días levantándome de #BuenHumor
En este episodio del podcast vamos a aprender como podemos reforzar esas actitudes positivas. Levantarnos felices cada día y mantener esa actitud a lo largo del día.
8 días levantándome de buen humor
1.- ¿Tienes la suerte de levantarte de buen humor?. Esto es algo que no se puede escoger, que viene con la persona.
Esa suerte que tiene Sebas de despertar de buen humor todos los días, además la twittea a diario, diciendo los días que lleva levantándose de buen humor.
2.- Hay que ser positivos y para ello. Hay que centrarse en lo que tenemos y no en lo que parece que nos falta.
3.- Una persona que ha sufrido un accidente como el suyo que le dejo en silla de ruedas, es chocante que se considere la persona más feliz del mundo.
La vida te da y te quita cosas.
Cuándo te centras en disfrutar de lo que te da la vida, no te da tiempo de pensar en lo que te falta. Posiblemente no te falte nada.
4.- Sebas nos cuenta brevemente como fue ese día de fiesta que acaba de forma trágica por un accidente de coche.
Cuando en ese momento eres consciente de lo que te ha pasado, aceptaste rápidamente que tu vida iba a cambiar y no te permitiste caer en la depresión. Aún sabiendo que ya no podrías jugar a fútbol, golf, andar...
Centraste en lo positivo. No tenías ningún daño cerebral, tenías familia, amigos, el optimismo y la sonrisa.
5.- Todos tenemos miedo a lo desconocido, al cambio y solo vemos la parte negativa de la situación.
Cómo nos imponemos a la incertidumbre en momentos trágicos o de grandes cambios en la vida:
Actitud positiva
Apoyarse en el ejemplo de otras personas
David J. Schwarz dice que “sólo hay una cosa cierta, y es que eres más grande de lo que piensas”
6.- En el libro “la busca de la felicidad” de Tal Ben-Shahar sostiene que “el poder de la gratitud es inmenso “
Ser agradecido de verdad y no como una simple cortesía nos hará más felices a nosotros y a los demás.
7.- Debemos estar abiertos a aprender, todos tenemos margen de mejora. Se puede aprender de cualquier persona, jóvenes y mayores.
8.- Hablando de líderes, tenemos según Sebas Lorente dos tipos de líderes:
El tradicional
El anónimo
9.- Nadie reconoce ser mala persona, interesada, creída etc.. Siempre intentamos disimular nuestros comportamientos no tan buenos. Pocos se paran a reflexionar y ver esas partes de las que no nos sentimos orgullosos, para poder cambiarlas.
La reflexión nos incomoda.
No sirve de mucho decir que te gustaría cambiar algo y luego no hacer nada. No se quiere pagar el precio.
Cuando vamos a una conferencia o leemos un libro motivacional te carga las pilas, pero a los pocos días o semanas estás igual que siempre. El miedo nos hace posponer las cosas y nunca tomamos acción.
10.- Las personas somos egoístas por naturaleza. Este egoísmo es el principal enemigo de nuestro desarrollo personal.
11.- Nunca es tarde para emprender. Se puede emprender después de los 50.
Si intentas emprender algo en tu vida y no lo consigues al menos no te reprocharás no haberlo intentado.
https://josemiguelgarcia.net
Hoy tenemos con nosotros a Andrés Pérez Ortega licenciado en Química y MBA. Durante 15 año,s Andrés trabajó en el desarrollo de productos y marcas para empresas como Carrefour y Repsol.
En la actualidad desde el año 2004 se dedica al desarrollo de modelos de personal branding y a la asesoría de profesionales y directivos de empresas.
Autor de los libros:
Monetízate: Cómo ganarte (bien) la vida con lo que eres y lo que haces
Te van a oír: Construye tu plataforma personal para darte a conocer
Expertología: La ciencia de convertirse en un profesional de referencia
Hablaremos del último libro de Andrés, Monetízate, que trata de cómo ganarnos bien la vida con lo que haces y lo que eres.
No se trata de hacernos millonarios, bueno si es así mejor, se trata de vivir, tener libertad y ser felices con lo que hacemos.
Monetízate - Cómo ganarte bien la vida con lo que haces y lo que eres
1.- Muchas veces ganarse la vida, es perdérsela.
2.- Cómo pasar de químico a referente de marca personal.
3.- Lo más importante para ti es el tiempo y la libertad.
4.- ¿Podemos comprar nuestra libertad con la experiencia, cualidades y mucho trabajo?
5.- No existen ya los trabajos fijos(para toda la vida) tanto si eres empleado como empresario, los trabajos son temporales. Tenemos que pensar y actuar como profesionales independientes capaces de generar ingresos de diferentes fuentes, por lo que pueda pasar.
6.- ¿Todo el mundo puede ser emprendedor?
7.- Hay algunos que andan despistados y siguen pensando en forrarse sin trabajar mucho, ganando dinero por medio de los ingresos pasivos, mientras duermen o están en la playa, pero la realidad es otra.
8.- Hoy es más fácil que nunca crear uno o varios negocios personales. La tecnología se ha convertido en nuestra aliada. Todos podemos publicar un libro, crear una tienda online, vender música etc...
9.- Lo veo cada día con mis clientes de mentoring para emprendedores , las personas que se lanzan a emprender cometen los mismos errores, algunos de ellos son:
- Perder tiempo creando el súper plan de negocios.
- Montando la web perfecta.
- Abriendo todas las redes sociales que existen.
- Buscando y analizando información de todo tipo por internet.
Al final todo esto te paraliza y te hace perder mucho tiempo.
¿Qué suelen hacer las personas con experiencia en crear negocios online?
Agilidad y estructuras de negocio muy básicas para lanzarse a emprender.
10.- Se trata de tener libertad y ganarnos la vida con lo que sabemos. Comercializar, empaquetar y monetizar el conocimiento.
11.- No hay que abandonar el empleo, ni hipotecarte, ni gastar los ahorros, se puede empezar de manera paralela.
12.- La mejor garantía laboral es mejorar cada día como profesionales y construir una marca, o marca personal sólida.
13.- Para empezar tenemos que encontrar lo que nos gusta hacer y que además interese a las demás personas lo suficiente para que te paguen por ello.
Crear algo útil para los demás y comunicarlo bien es el secreto para monetizarlo. Identificar lo que quiere tu mercado.
Si no sabes como transformar en dinero tus propuestas te puedes quedar en un experto reconocido sin ingresos. A un profesional se le paga por el valor que aporta y los resultados.
14.- Las ideas hay que probarlas, convertirlas en realidad, crear un producto mínimo viable, algo hay que hacer, por que nadie te va a pagar por las ideas.
[bctt tweet="Todos los que alguna vez se dieron una ducha tienen una idea. Es la persona que sale de la ducha, se seca y hace algo al respecto que hace la diferencia - Nolan Bushnell" username="josemiguelMKD"]
15.- Qué pasa si la idea es muy grande, como por ejemplo; crear una cadena de tiendas de moda, crear tu propia marca de ropa o de comida.
Aunque hay que pensar en grande, mejor comenzar en pequeño.
16.- Tenemos diferentes formas de vender los productos, infoproductos, servicios.
Principales beneficios de la venta de infoproductos: Apalancamiento, interacción mínima, vender en piloto automático.
Cuesta mucho trabajo y tiempo crear los infoproductos. La inversión de dinero es mínima y los beneficios recurrentes pueden ser grandes.
Vender por afiliación. Inicialmente si acabas de empezar y aún no tienes tu infoproducto creado puedes vender el de la competencia y llevarte una comisión.
Luego tenemos los servicios profesionales. Podemos cambiar nuestras horas por dinero dando servicios de coach, consultor, mentor, entrenador personal, cocinero a domicilio, personal shoppers.
Si somos buenos profesionales y sabemos vendernos bien, podemos ganar mucho dinero con los servicios.
17.- La creación de un blog en nuestra página web para posicionarnos como expertos en nuestro nicho de mercado y captar a nuestro público objetivo, sin tener que invertir mucho dinero en publicidad de pago.
18.- Cuando adquirimos la mentalidad de profesional, es mucho más fácil encontrar soluciones e ir superando obstáculos si sabemos a dónde vamos.
19.- Estamos entrenados desde el colegio para no poner en marcha nuestros proyectos.
20.- El miedo es la principal razón por la que no se lanzan los futuros emprendedores. No podemos dejar que el miedo al futuro nos robe nuestros sueños.